今日阅读任务
完成第三章《践行梦想》前半部分，P141-P183。
今日打卡任务
1、写出自己的感悟，不少于200字。
2、你曾经或正在为自己的梦想做过哪些实践，欢迎分享你的故事。
3、完成打卡后请将打卡图片发至共读群，参与互动。
作业1
1、规划：建筑梦想与一个人对自我的认知密切相关。梦想的寻找和实践与自我认知是在生涯中并行的两件事。自我认知随着不断实践梦想的过程而逐渐加深。如果你是一个认知有深度的人，你就会知道你的梦想是什么，而且去规划自己的未来，因为自己知道想要的终究是什么。
2、管理：实现梦想是一种规划能力的体现，体现在对目标的规划上，体现在对过程的管理中，还体现在对状态的调整上。目标因梦想而来，每一个目标都是可以实现的。当我们有了目标的情况下，我们就要把总目标设置为小目标并去付出相应的努力。
3、提升：我们不是为问题而活，但在生活中我们肯定会遇见各种的困惑与问题。我们接下来该如何调整呢？这些问题只是来促进我们成长的，正是因为这一个又一个的困难才会造就我们的现在。在这个过程中我们不光提升了自己，更获得了成长，让我们变得更加美好。
4、升华：梦想的意义在于实践。当我们把目标放在结果的实现上，梦想就失去了意义。我们要在这个实践的过程中去享受这个过程的快乐。而在实现梦想的过程，我们也要学会灵活运用，不断的调整和构建，不断升级。通过梦想的实践，持续的积累，逐步朝着梦想迈进。
作业2
2、我的梦想，其实我没有多大的梦想，可能比较随波逐流吧。
我有一些愿望。愿望就是能够做一个很优雅的女性，身材很好，很有气质，很有修养，很有素质，无论遇见任何事情，内心都是很淡定。我为之付出什么努力了呢？体重从原来的112，现在降到了94斤，体脂原来的31%降到了现在的24%。关于内心的淡定，我平时也在学秀媛的呼吸课程和内秀课程，这就是我现在所付出的努力啦。
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