【大杨老师答】：想怎么表达就怎么表达，前提是你的表达不是出于你的焦虑、你的痛苦，你的表达方式，而是出于当下实际的状况。
《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》讲的，心中有所愤恨就无法立于中正，心中有所喜乐你也无法立于中正。
当你对一个人、一个事情带有愤恨、喜乐的时候，你只要一表达，一定带着你的倾向，除非你的内在不再被这些愤恨、喜好抓住的时候，你的表达就会非常切中当下的实际状况。
也就是说当你对孩子的未来不焦虑的时候，当你不对孩子的行为抗拒的时候，当孩子在看电视、打游戏，你告诉他：“看了一个小时了，可不可以歇一会儿”，你会发现孩子会愿意和你互动。而以前同样是这样一句话，孩子说：“别管我”。
️ 同样一句话为什么会产生不同的效果呢？
因为第一句话不是因为你的愤恨、不是因为你的焦虑和担心，而是因实际的状况，非常平静的把那个能量和孩子进行交换的。而第二句话的口气是出于你想要掌控他，你很焦虑。
第一句话你只是做了分享和表达；而第二种，你有焦虑，你向他表达以后，如果他还没有动，马上你就会很生气，你的脸就会很难看，你的情绪会失控。你的心中有所生恨，你的内在被困扰了，而不是立于中正讲那个话，你的语气、语调、脸色完全不一样，那个孩子马上就会经验到。
所以先处理好我们的内在，再面对外在。先处理好心情再去处理事情。我面对了太多的父母，当在孩子教育出问题的时候，他们来找我：“老师，你给我的孩子聊聊吧，让他回学校”、“给我的孩子聊聊，让他怎么样怎么样……”。
[愉快]其实你先把你的内在处理好，外在自然而然非常容易。
内在的那个“因”处理了，表面的症状就会慢慢消失。反之如果里面的那个因没有解决，只是在症状上解决，即使这个症状不见了，过一段时间又出现了，会反复。
---完形教育大杨老师答疑
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