这是我的第138篇日记，相信日积月累的力量！
今天特别想写一篇，关于自我觉察的文章。
不知从什么时候开始，我总认为父亲是一个严厉的父亲，很难靠近。我曾经亲眼看到哥哥和弟弟，由于没有按照父亲的要求去而受到父亲的责骂，我真的很担心这样的事情发生在我的身上。在我在生活中，从小更多的是顺从，听话。因为我担心父亲生气，父母之间发生争吵。不管我内心有多少压抑，我选择的是顺从。不管考试多少分，第一个时间就先告诉父亲。
也许在今天，才看到，我很多的行为模式都来自于小时候。在公共场合很少去表达自己，担心自己说错了。在行为上也是如此，一般按照长辈，哥哥的眼色行事。
比如最近一件事情，在医院里，医院里有一台仪器需要轮流给病人进行热疗，邻居床先生用完，该论到我们使用，但当时护士不在。我说我来弄吧，移动好一切就可以给父亲理疗了。我正准备去拿，而哥哥突然说话了，先放着，不着急，有医生来拿。
其实当时在我看来，我可以做得好，可以提前给父亲进行理疗。而最终我选择了屈从。
现在想想其实父亲为什么有时那么的生气？我知道是因为我的需求没有被及时的满足，更没有及时的去表达。也许是因为直到今天我才明白我真正需要什么。
今天我选择尊重自己，也许会有人反对我的观点，也许会有人不在乎我，我知道那是我自己尊重自己的开始。有时在想，也许我还没有明白微笑的真谛。
今天我选择正确的去表达自己。
今天我选择做自己愿意做的事情。
今天，我选择从各种忙乱中找到自己的那份内心的宁静。
尊重自己
我是194号星宝宝，正在参加日记星球第八期21天锐变之旅。
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