【核心课程3】神奇的易效能晨间日记
今天早上效率还是比较高,慢慢的从被动早起,到有点喜欢上早起了,起床后第一件事就写晨间日记,我用了15分钟,更多的是思考反思记录,晨间日记还是需要完善,读30分钟的书,今天学习的是底层逻辑:分享
一个人的财富基本盘,由两个组成部分:
第一,你自己的本事;
第二,你和其他人联结的本事。
完成读书后就开始跑步,第五天跑步,也是30分钟,到目前为止完成了三只青蛙
打扫卫生,收拾阳台花费了两个番茄中,一般我们一边跑步,一边听叶老师的音频,一边打扫卫生一边听录音,有时候鱼和熊掌可以兼得。
我们学会要简单,坚持久了就会不简单。
今天发现了一个好用的功能,清单里添加番茄钟,1focus里面就会出现了,做起来非常方便。
开始美好的一天,加油️
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