幸福实修Day103

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-罗洁-余姚#

20170929（103/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.参加某村活动

2.整理亲子模块笔记

3.阅读越书写越明白

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里幸福锦囊、沟通要诀内化为信念

【幸福金句】#幸福实修#D103:连接是内在与头脑共同作用的，缺少任何一方，连接的效果就淡了。

【觉察日记】发现从实修开始，早上醒来的第一件事情，就是打开手机写点东西。然后每次等我先生起来，他总会搂搂我或者碰碰我。而我呢，因为打卡时间的规定，还在那里写写写。太可怕了，这种不走心的连接不知不觉间已经有过太多次了，我居然当下才意识到。这会是先生认为我实修无聊的理由之一吗？换位思考，那个场景如果是我，肯定不会放过另一半的，肯定需要拨乱反正，渴望对方能全身心的在一起，哪怕什么不做就紧紧靠着。如果对方只关注手机，有的没的应付几句话，不爽死了！

那么对待孩子，这种无投入的连接多么？当意识到问题，去深究，肯定也是有的。嘴巴发出的是自以为有技巧的沟通语言，但是脸是干的，心里是没有涟漪的，敏感的孩子会感受不到？再多的技巧估计也没有用心来的重要，用心了那怕不懂技巧，但是说的话做的事也一定会是最有效的功法。

走心！走心！走心！