自2019年7月7日加入007已经一年了，通过每周倒逼自己输出，虽说有的时候用的时间多一些，但激发了我深入思考，把凌乱的思绪整理清楚，沉浸在其中。下面是我的体会：
1.逼着自己要多观察，同时提升思考力。生活中每时每刻都有很多事情发生，公司里的新鲜事、饭桌上有趣的谈话、朋友漫不经心的吐槽和听课的感受，把能滋养写作的“肥料”在脑海里进行梳理、编排、思考、构造框架……许多问题可能在没写之前还是西里糊涂，但通过写作，思考就会更深入，直至解决问题。
2.大量输入。通过对我们所看到的，听到的、经历的事进行总结，形成新的认知和视角，是和大量阅读分不开的。
3.刻意练习同时收获朋友的信任：通过每周的写作，相互的点评，让我们通过展示自己的文字，可以进行心灵的沟通，赢得了信任，同时结交了朋友。现在很怕失去这些朋友，也是我写作的动力，不能出局，和朋友们在一起。
4.通过群里的分享，使我的视野开阔了，不仅提高了能力，还收获了心性和智慧。
5.经过输出表达，疗愈我的负面情绪。当有负面情绪时，只需要把它们表达出来，就可以起到疗愈的效果。同时警醒自己的行为举止，做一个有道德、善良的人。
加入007让我赋能，通过写作使我充实，懂得要用心做人，认真做事，放大格局，进阶思维，紧跟着时代的步伐。
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