新年，这样做更好的自己

作者: 心有宁溪 | 来源:发表于2018-02-21 10:54 被阅读32次

2018年是我的本命年，希望在这一年里，我能做更好的自己。

1、保持健康的身体。运动是健康的基础，作为一个长期呆在办公室的人，运动是必要且必须的。我选择健走，如果可以，试试跑步。管不住自己身体的人，还能管住什么？

2、时刻保持健康的心态。作一个平凡的人，但不平庸。阳光、向上、健康的心态要体现在每一天的脸上、步态上。生活是美好的，而我在努力让它更美。

3、提升自己的品质，让爱好更上层楼。比如摄影、茶道、书法、朗诵。结交一些业界的高人，向他们学习。

4、尽职而努力的工作。为了自己，也为了组织。勤勉而有所取舍，正确的处理好工作和生活的关系。

5、努力面对困难，接受既定的事实。当困难或者挫折到来时，运用威利·卡瑞尔的万灵公式三步曲：第一步分析可能会发生的各种情况，找到事情的最坏情况，第二步，接受事实，第三步，想办法把损失降到最低。

6、磨砺自己的性格，改变心智模式。沉稳、谨言、灵动、勤勉、包容应该是我追求的。每临大事有静气。

7、坚持阅读和写作。读20本书，熟练应用阅读技巧。坚持豆瓣、微信、微博日更。

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