今天想写一句常被人用来劝慰别人的话:“想那么多干啥？净给自己添不愉快。想开了就好了！”
我们家孩子爸爸经常说的就是这句话，无论我是处于有点不开心，还是有点懊恼，或者有些愤怒等等哪一种负面情绪中时，他都能说出这句话来。或许他觉得他是在开解我，想让我开心点，别计较那么多。可是在听到这句话的时候，我所接收的信息仅仅是:“烦恼都是你自找的，明明想开了就好了，你却偏偏想不开，怪谁呢。”
所以，我总觉得这句话是最没有劝慰效果的一句话。说的人是觉得自己在提供出路，听的人却觉得你在加重他的自我内耗。毕竟想开这件事，从来都不受人的主观控制，能想开的自然就想开了，根本用不着劝；不能想开的，想要想开千难万难。
在这个世上，永远没有完全的感同身受。未经他人苦，或许能共情，但每个人共情的角度其实都来自于自身的经历，痛点永远不同。所以，烦恼有很多种，自己才能找到最符合自己的解忧钥匙。但尝试共情永远是最有效的沟通方式，毕竟走近才能拥抱。
接下来是今日份作业:
优点:孝顺
嗯，这个不用多说了。不过觉得自己还是有很多需要改进的地方，争取做到和颜悦色。。
感恩:今天醒来晚了，吃了药再等一个小时没有时间吃饭了，婆婆好在我出门前做好饭并给我装到了手提袋里，方便我带饭去上班，很开心。谢谢您，婆婆。
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