25天读书D7

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.8.18，坚持分享第1548天。

1.凡事都是老天送给我们的礼物，

当我们遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，出不失每件事情的发生，都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装的丑陋不和你的意，或是让你情绪低落，感到挫折罢了。

②，很多事情不是我们表面看到/听到的那样，这种角度去思维，去看事情，会见到不同或是较深层的那一面。

2，没有一件事情，只有负面的意义。

当孩子有梦想时，家长要全力支付孩子，和孩子一起去疯。当孩子经历这件事之后，往往会发现理想与现实的差距自然会自行修正。当家长的不要反对孩子的梦想。

3，生活中我们学会正向思维。

①，没有一件事情只有负面的意义，每一件事情都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟。关键是我们怎样去看见正向的东西？

②，一件事情的发生在不同的人身上会产生不同的看法与行为。既然得到不同的结果，事情的结果与发生本身无关。但却与我们自己的认定有关。

③，事情发生原有与事实，真正结果是不能划等号的。而需要的是多个问号。

④困扰自己的事情不是事情本身，而是我们对事情的认定和看法。多一个问号，多一个面向。透过正向的自问思考方式，将每个发生都转化为助力，创造自己想要的结果。