呼吸的隐喻

      力的作用是相互的。当他人打你一下是时，他也在承受着打人所带来的痛苦。我们认为这个人不够好，内心是带着敌意去看待的，会无意间的强迫自己把对方的缺点不断放大，从而远离他，同时也把自己封闭起来了。只有看到自己的不足，不断强化，并带着内心的友好与他人沟通，才不会两败俱伤。