美文网首页
工作一个月总结

工作一个月总结

作者: Seaton | 来源:发表于2022-09-10 14:44 被阅读0次

这一个星期我是能够明显感觉到自己心态的波动。在和领导成功地汇报了一个月的工作内容后,我明显能够感觉到自己飘了,加上之后中秋节小长假的到来,整个人处于一种非常放松的状态。不想工作、想要拖延甚至放纵。而且最近在这种慵懒的氛围中,自己刷抖音的时间也增加了,动不动就刷一个半小时,到半夜1点半,自己的注意力也严重受到了影响。

我觉得自己退步有两个原因,其中最后一个最为重要:

1)、自己忙碌了很长一段时间,身体和心里需要放松一下。这一个月来,虽然说进度上有很多不如人意的地方,但是整体上还是以飞速发展的方式向着前方前进的,过程中必然也给了自己的内心很大的压力,很多次晚上打车回去的时候自己都想要呕吐。其实很大程度上就是自己还没有找到让自己舒服工作的方式,我觉大高强度的工作和高质量的生活是不矛盾的,但是一味的最求每天的进度,加上职场环境的压迫,就会让自己忽视自己的生活,让自己感觉疲惫。至少我觉得每天都专一地只搞代码或者只看论文,就会让自己的大脑很匹配,结合起来看也许就会更好。

2)、没能做到宠辱不惊。我需要别人的表扬和别人的认可。但是被别人批评后我的自尊会受到打击,会需要很长的时间去修复自己破碎的心灵。在被别人表扬后,感觉对于我而言共呢个是一种灾难。一是会觉得自己承受不住别人的赞美和表扬,会觉得自己配不上。二是一旦自己接受了自己被别人表扬的事实,就会陷入一种我比别人强的“蜜汁自信”中,这样心态很难不让自己飘起来,做出很多很蠢的傻事,让人讨厌。其实承受不住表扬很可能是自己内心深处有对自己的质疑,觉得“我不好”。一旦被表扬就会打破原来自己的认知,就像久旱逢甘霖或者乞丐被打赏了100块,立马躁动起来。其实根本原因还是自己没能建立起以成长为核心的价值观,内心还是或多或少觉得结果或者别人的评价更为重要。虽然在刚进入职场的时候,重视自己的成果是非常正常的,但是这样必然会导致更多的焦虑感。一个月的时间就发现自己存在这样的状态,显然是好事。发现错误的成本很低,改正错误的成本也会低一点。慢慢地需要将自己的心态进一步强化成以成长为导向,将结果作为一种成长的附属品,做到长期建立正向的反馈系统,加强自己的自我稳定性。

相关文章

  • 2017-7-1

    月工作总结 视界影视公司月工作总结.在这一个月的时间.学到很多东西...

  • 工作一个月总结

    转眼间,入职工作就一个月了。虽然短短的一个月,却有很多感触。 工作后,首先是身份的转变,由学生到职场的社会人。相信...

  • 工作一个月总结

    创业公司,弹性工作时间。 很多公司在招人的时候都在招聘专栏上写着弹性工作时间,我简单的说说我对弹性工作时间的理解。...

  • 工作一个月总结

    明天就应该是发工资的日子了。 但是我竟然不知道自己一个月会拿到多少钱薪水? 感觉我的复职是一个很奇葩的经历。 全职...

  • 工作一个月总结

    这一个星期我是能够明显感觉到自己心态的波动。在和领导成功地汇报了一个月的工作内容后,我明显能够感觉到自己飘了,加上...

  • 2017.5.22 总结和计划

    总结: 对自己最近一个月的工作进行总结一下和分析:最近一个月的投诉很多,与工厂华哥的沟通过程中发现了自己存在的几个...

  • 一个月工作总结

    工作一个月了。 每日在做什么? 1. 发推荐信 2. 推荐产品 3. 修改产品 4. 了解产品 5.跟了一个出货 ...

  • 梵美丽工作室助教实习一个月总结

    梵美丽工作室助教实习一个月总结 不知不觉来武汉梵美丽工作室已经一个月,我只能说,时间,好不经用。 从熟悉的环...

  • Kotlin基础教程(一)

    很久没有对一段时间的工作学习进行总结,所以想就近一个月使用kotlin编程,进行简单的总结.首先,kotlin真的...

  • 2017.12.01日 星期五 by24 丁陈霞

    2017年进入最后一个月,今天完成了11月总结以及12月计划,总结出11月份的付出与收获还有缺失,工作上总结出最薄...

网友评论

      本文标题:工作一个月总结

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zyzxortx.html