前天傍晚，吃完饭后在自习室休息，坐在对面同学坐到了我旁边，前倾俯下了身子一脸严峻地和我说：“我和你说个事咯”，我说：“你讲。”身子凑到她耳边。
她说：我现在好纠结啊，不知道该怎么办，刚吃饭听其他同学讲，我想要报考的那个学校不怎么样，想要换个学校又担心考不上，好纠结啊。
我听后想了一会儿，和她说：“你再说详细点。”她说：因为这个暑假要训练，原来想报考的那个学校是考两本书，另一个好些的学校是考三本书，担心复习的时间、精力不够。
我又想了一会儿，挠了挠头。心里在琢磨，我该怎么回答她好呢。突然想到武志红老师在他的课程里提到和罗胖探讨关于深度自恋的问题。
里面讲到说：很多时候，人们说“哪来那么多的时间啊”、“明天再说吧”，这其实可能只是自己借用这句话来为自己的不努力找借口。
为什么这么说呢？ 其底层逻辑是这样的。懒，看似是因为惰性，但其实是，不敢去尝试。因为尝试，就有可能会有挫败，有挫败，就意味着自己是没有能力的，于是打击了自己的自恋。
相对于“我是不行的”，我们更容易接受“我是懒的”，因为“懒”意味着，假如我勤快了，我就能把事情做好了，所以懒惰，就是给“我能行”留下了空间，保存了自己的自恋。
罗胖和武志红老师说：解决的办法之一就是去行动，行动了，就能打破自己想象中的自恋，同时又增强了自己的真正实力。
然后我看着那位同学沉默了一会儿，她也看着我，我笑着说：“move，行动是解决纠结的最好办法。”她继续坐在旁边想了一会儿，然后认真地对我说：“我觉得你说的对，现在行动是最好的办法。”于是走开，坐到我对面，我抽起一本字帖给她，说练练字吧，可能会好一点。她没有接，说不用，然后和旁边的一位好姐妹扯了起来：怎么办呀，好纠结的现在。
这件事一看就知道，自己和那位同学说的那句话可能根本产生不了作用，纠结还是纠结，只是换了不同的人、换了不同的纠结方式而已。
过后我对这件事再仔细回想了一下，记录了下来，想来的可能是这样：
她口中不断说的“纠结”一词或许还可以用另一词来替换------焦虑。是她在吃饭时从别人口中听说，自己想要报考的那所学校因为种种原因，觉得不行太差，不想报考，要换所好点的学校，但又因为担心自己的实力不够而产生焦虑。
但这焦虑的产生不是源于她自己，而是来源于“听别人说”，是“听别人说”带给了她焦虑，而她自己又不能解决这份焦虑，于是只能通过不断换人来诉诸自己的这份焦虑。
所以这里本质来看：她在向别人提问时，可能根本的目的不是为了得到答案，而是想要在提问时表现出来的焦虑感，让别人能够感受到并体会到，从而能在某种程度上“分解”她的焦虑，进而缓解她心中焦虑产生的不适感。
想到这里我就明白了，“行动是解决焦虑的最好办法”这句话带给她问题的解答效果可能还抵不了自己在听了她的话后“抓耳挠腮”的效果。
但那位同学这样做并不能怪她，因为可能她自己也不知道为什么会这样做。想起不知是从哪里听到的一句话说：人的本性，底层的基因就是自私的，这就是“人性”。
于是，这就恍然了，如果从一个人理性的角度来看的话，有没有真正的解决方式呢？一定有的，就是罗胖的那句话，行动就是最好的办法。
因为未来的结果不是我们今天想想、焦虑一下就能实现的。
唯有行动。
来自生活的一点小感悟。
晨风
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