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974困20240918

974困20240918

作者: 干中学 | 来源:发表于2024-09-18 08:19 被阅读0次

    这几天非常非常困,据说是因为核磁爆近期爆发导致的。但是相比以往确实睡觉总时间明显增加了不少。其实还蛮好的,之前想睡,感觉有必要睡,但是就是睡不着,睡得早,但是起的更早,看起来状态蛮好,其实多多少少有点到了白天没有那么神清气爽的清醒的感觉。
    现在唯一能想到解决这种矛盾的办法,就是早点睡觉,其他没办法,睡觉这种东西,是没有八办法控制睡眠每天的总是时间的,顺其自然,就是最好的养生。不能为了省出时间,刻意去减少睡眠时间,这样不就效率底下,而且大大减少了人生幸福的体验。

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