很多人对“更年期”三个字讳莫如深，甚至谈虎色变，经历过才知道，更年期哪有这么可怕！
更年期就是从中年过渡到老年的一个特定时期，人的一生当中需要经历很多时期，这些时期都是不可避免的，调整心态，理性面对就好了。
很多人觉得更年期标志着衰老，但其实不是。它其实代表着你获得了完全的自由与成熟，是一个新的开始。最怕的不是更年期来了，而是勇气没了。
更年期是生命中的一个自然阶段，如同春夏秋冬一样自然。人均寿命的延长，让更年期不再是人生末期，经历过更年期，人生还有很长一段路要走。
进入更年期，心情如同秋叶般斑斓，有时落寞，有时激昂，但更多的时候，是那份淡然与宁静。
我们应该做的是享受生活，珍惜当下，过好生命中的每一天。
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本文标题：更年期是一场人生计划的重启
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