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面对他人的快速成长,这样做不仅不慌张,还会帮我们摆脱焦虑稳步前进

面对他人的快速成长,这样做不仅不慌张,还会帮我们摆脱焦虑稳步前进

作者: 珍汐01 | 来源:发表于2020-04-11 19:29 被阅读0次

    俗话说,可怕的不是别人优秀,而是比你优秀的人比你更努力。

    对于快速发展的世界,要跟得上时代潮流,就要不断学习,这是人尽皆知。可是对于大多数人来说,知是一方面,行是一方面,知行合一很难做到。

    当我们看到优秀的人时,就会间接性自律;自己待着的时候,就会持续性懒惰。尤其是看到昔日和自己一样起步的伙伴,如今小有成就,那种心情既焦虑又担忧。

    一边是想要变更好的欲望,一边又是人类懒惰的天性。面对这样一个矛盾状态,我们应该如何抉择?

    01认清事物本质

    人之所以会陷入迷茫和纠结,是因为我们并不知道什么才是真正重要的,所以很容易被表面价值所迷惑。而真正重要的事情往往只有一件。

    那如何找出这件重要的事,则取决于我们的思考方式。

    在生活中,多数人的思考是觉得这也重要、那也重要,结果在各种各样的事情上分散精力,什么事都没做好。

    《简单思考》作者森川亮,同时也是日本很有名的企业家,他创建的产品LINE则相当于国内的微信。他提出的“简单思考”模型并不是“简单”而是“简化”,即抛开事物表象看本质,以本质为基准做出决策和判断。

    对于我们个人,本质就是要先判断做这件事能不能让我们觉得幸福。

    森川亮30岁的时候在日本电视台工作,可是他并不喜欢这个工作,但又不知道自己到底想做什么,因此每天都很苦恼,既不愿意放弃高薪,又不知道自己究竟要做什么。

    有一天他很烦,就跑去问他妈妈说:

    “妈妈,你说我小时候做什么事情的时候看起来最快乐?”

    他妈妈的回答是,捉虫子。

    这个答案让森川亮恍然大悟,彷佛一下子把他的内心唤醒一样,他发现其实自己一直喜欢寻找新事物。他大学的时候喜欢玩爵士,并且用自己的方式去创新,去做新的乐器,那个时候他就很快乐。

    所以他发现,如果自己的工作不能让自己一直寻找新事物他就会不快乐。明白了这点,他此后的人生就开始把追求新的事物作为基本准则。

    森川亮说到,除了追求以自我为中心的幸福之外,还要给别人提供价值,这样的幸福感才会持久。

    所以当我们选择工作或人生的时候,首先要确保自己做的这件事情是我们真正喜欢的,会全力以赴并让自己觉得幸福的;其次要不断地思考自己怎么样才能给别人创造价值,怎么样让别人感到幸福;最后就是抓住本质,精简一切,排除那些表面价值。

    02肯定自己

    很多人看到别人晒幸福就很羡慕,再看看自己的人生就觉得很沮丧。可到底什么才是幸福?不同的人有不同的体悟,我喜欢罗素说过的一句话:“参差多态乃幸福本源。”丰富多彩的生活才是幸福的源头。

    羡慕他人、否定自己这也常常是我们陷入焦虑的原因。可他人让我们羡慕的点也是通过一点点努力取得的。

    其实我们每个人都是一样的,都会经历着人生的不同阶段,我们只需绕到他们背后,就会看到那里有一级一级的台阶,他们也是一步一步艰难的走到今天。

    面对焦虑有两种缓解方法,要么是降低愿景,不要有那么多想法,踏踏实实上班,和别人一样;要么就是放下担心、恐惧,去提升能力,一点一点的实现自己的愿景,而那些让人羡慕的人只是勇敢的选择了后者。

    所以我一直相信,只要我们觉醒,去真正反思自己的人生,做到相信自己,然后脚踏实地的,专注一个领域的去一步一步往上走,那过个3年或者5年,我们也会成为别人羡慕的对象。

    03保持节奏

    很多人的人生其实是没有自己前进的节奏,就像做计划一样,为什么往往都是以失败告终,最主要的原因之一就是“假”。

    “假”的目标并不是发自内心,而是一时激情。比如当我们看到一个苗条女生迎面走过,就立刻下定决心要减肥,这就是一时激情,其实我们内心深处并不觉得胖一点有什么问题。

    还有当看到别人游泳很酷,就想学游泳;看到别人弹吉他很帅,就想学;看到别人去西藏玩,自己也想去......如果我们自己没有一个稳定节奏,就会很容易被这些情绪带偏。

    人生中的每一件事都取决于我们自己的时间、自己的节奏。我们身边有些朋友也许遥遥领先于我们,也许落后于我们,但凡事都有它自己的节奏,他们有他们的时间和节奏,我们也一样。

    有的人21岁毕业,但直到27岁才找到工作;有的人25岁毕业,但刚毕业就找到了工作;有的人没上过大学,却在18岁时找到自己热爱的事业;有的人一毕业就找到了工作,赚很多钱,却厌恶他们的工作;有的人利用学业间隙找到了自己的目标;有的人在16岁时就笃定自己将来要做的事,却在26岁时改变了主意;
    有的人还是单身,就有了孩子,而有的人结婚8到10年之后才有孩子;有的人谈着恋爱,却爱着别人;有的人彼此相爱,却没有在一起。

    我们需要的是耐心。J.K罗琳被12家出版商拒绝之后,直到32岁才出版《哈利波特》;马云35岁创建阿里巴巴;演员摩根·弗里曼直到52岁才迎来事业巅峰......

    不要被任何人打乱我们的生活节奏,正如爱因斯坦所说的:“并不是每一件算得出来的事都有意义,也不是每一件有意义的事情都算得出来。”

    希望我们都可以用自己的节奏,去韬光养晦,去修炼内功,最后满载而归。

    End.

    关于我

    早起践行者,阅读爱好者,时间规划者!

    左手写文,右手写帐,用实际行动拓宽人生维度。

    相信美好的事物,也相信通过学习必能遇见美好的自己。

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