最近肩颈很沉重,似千斤重担于身,长期用手机导致的后果,俗称职业病。
凌晨七点,去到老城老宅,去看老中医,一检查,问题一大堆,肩颈劳损,骨质增生,乳腺增生……
看到几厘米的针直接扎进肉里,痛神经极度敏感的我吓得瑟瑟发抖,最终还是靠勇气战胜了自己的恐惧。老中医说,你这情况不治疗容易脑梗,甚至会影响智力,我一听,还得了,本来智商就不够,再受损那不就废了。
原本以为扎针是老年人才会面临的问题,不知不觉,自己就到了这个年纪,岁月不会饶过任何人,我也决定不会饶岁月。
衰老不可怕,怕的是行动不便,没有健康的体魄,用什么来支撑我这自由的独居生活,还有那么多座山要登,还有南极的企鹅没拥抱……
人生还有那么多美好的事要去经历,早意识就有救。
一切都是习惯导致,明天起,加强健身,第一个需要养成的习惯:十一点给自己道晚安。
成长需要定投,健康同等如此,只要职业不要病。
红芳日记:第609篇
网友评论