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2021-07-10 其实你不必焦虑

2021-07-10 其实你不必焦虑

作者: 胡溪玥 | 来源:发表于2021-07-10 22:27 被阅读0次

文字予我而言,是一位老朋友,我近一年的工作状态令我离这位朋友总是太远,以至于我最近总是莫名的焦虑与不知所错。

生活中的琐事总是一件接着一件,比如房东莫名的要涨租,孩子并没有我想像的优秀,围在领导身边打转的人多了起来,领导似乎没有原来那样在意我,老公不解风情,与他沟通总是无法畅所欲言,也无法从他那里得到精神的安慰,这所有的小事件积累起来,令本就生性敏感的,生活的胆战心惊。

我将自己这一切情绪压在心里,不发泄并不代表没有。表面上波澜不惊,内心却总也是翻江倒海,我自不敢向谁去倾诉这些莫名的情绪,这些坏情绪的由来很有可能都是来自自己对生活的臆想,可能我对生活的假想敌太多。

房东要涨租,那就让她去涨吧,即使我很愤怒,但是房东会因为我的愤怒就不涨了吗,其实不会。

孩子是我的吗,其实也不是,她终究是她自己的,我只是在用我所谓的标准衡量她的优秀与否,我不能用自己所谓的标准去圈定她,同时也将自己埋了进去。

领导身边即使没有A,也有B围着,自己本意就不是那种喜欢围着领导转的,又何必在这些事情上内耗掉自己的那些精力,予自己的成长有什么意义吗?没有任何的意义。

老公的不解风情是今天才有的吗,其实真的不是,他是一直都不解,我们的沟通一直都不是在线的,那又何必为难自己去想着这些本就无法改变的事情呢。

我焦虑个什么呢,我不过就是想生活能够更加好一点,更加如意一些,更加随心所意一些,然而可以吗?

其实可以,不过是自己将心放宽。静下心来,迈开步,体勤,心静

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