一、遇到这样的情况，谁都会不舒服，还是要说一下保密原则？
二、说了这三件事，给你带来了一定的情绪，如果有可能，你期待有什么不同？
三、他们之间共同的特点是什么？期待尊重的、当回事，有什么新的思考？看清以后有什么不一样？
四、你是想说家里的，还是想说这两件事？是否是缺少一些沟通？他们之间有什么关联？
五、能否得到所有人的认可？分手是正常的，遵守是难得的，有情绪也是正常的，关键要有意识，要提醒自己要去平和的表达，也可以按照规定去处理，这是一种智慧，涵养和理性！
六、觉察也是改变的开始，接下来怎么改？再遇到类似的事，怎么处理？
七、高标准，严要求，即时觉察思考，改变方法，找到成功经验，有些事放一放时，工作学习，别看的太重，轻松的度过每一天！觉察中成长，为人处事上向更好的方向迈进，建议多觉察，冷处理，效果更好！
八、再悟
一是别堵着他；二是肯定他，三是谨言慎行。
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