只有一个方法：多练。
恐惧演讲，因为声音不好听，不会发声，自己说话时间久一点都觉得嗓子很累。
然而要去省里参加示范岗互评互比演讲比赛。
很恐惧。没有参赛经验。
从演讲稿到展示PPT，只有三天准备时间，还有两天是周末。
没有素材，没有把关，没有经验。
全部自己来，下午两点比赛，前一天晚上12点定演讲稿，比赛当天1点钟刚把PPT修改定稿。
一直在修改，一直在揣摩，一直在背诵。字斟句酌。
抽到3号，22个参赛选手。不是个好号码。
心一横，上台。鞠躬。开讲。致谢。结束。
反响不错。
出去卸妆，碰到不认识的评委在外面抽烟，夸奖说讲的不错；洗手间卸妆呢，碰到认识的评委去方便，说讲的真好；回到赛场，陌生选手们也说讲的真棒，竖起大拇指。
感觉，几天的辛苦，值了。
结果，嗯，评上了。
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本文标题：战胜恐惧只有一个法宝
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