初识游戏力

假期前看了本书《游戏力》觉得非常受益，也察觉在日常生活中，自己越来越爱讲道理、却忽视了营造氛围、和谐关系，总有点费力不讨好的感觉。

假期中遇到几件事，尤其是关于孩子的作业，头脑里就有了点“一转念”的意识，赶紧记录一下。

前一段看朋友圈里有人说陪娃写作业致心脏病发作之类的帖子，我因为一直没陪孩子写过作业所以感受不深。今年，女儿进入初三，课业加重，难度加大，孩子开始感觉有压力了，学习不再轻松，有点烦躁。时不时会抱怨“怎么留这么多作业，还叫不叫人活啦”……“不想写作业，写这些无聊的东西没什么用”……“都不会，做不出来，xxx也没写”……“我就是喜欢打游戏”……之类的话。

按照过去的习惯，我可能会跟孩子分析：学习的重要性、初三时期对青年人一生的塑造、不要攀比要往高处看、过度打游戏和自闭性格……等等吧啦吧啦。

今年，我想起了《象与骑象人》书中的比喻，女儿身体里有着一头大象，这头大象正按着千万年遗传下来的基因，不自觉地启动了“自动化系统”，把女儿向着向着分泌多巴胺的方向牵引。

我该怎么办呢？向以往一样直接和“大象”发生冲突，阻止它？这也许不一定不行，但确实耗费精力，而且会破坏和女儿的关系。女儿理智上也行会觉得妈妈是为我好，但情感上必然会和我生疏，不亲热。

那么我只能在不跟“大象”意志直接冲突的情况下，分散“大象”想玩电子游戏的注意力，慢慢安抚大象了。

我于是提出看女儿玩游戏的想法，她爽快地同意了。我一边看一边问女儿游戏的情节和人物，孩子开始把注意力从游戏中稍稍向和我聊天转移，并同意我来试着玩一局。

我和女儿并肩趴在床上，肩挨着肩，脚踢着脚，感觉心理距离近了很多。不一会儿，我由于没什么游戏技巧很快就挂掉了。我和女儿翻过身，提议给她压着脚做仰卧起坐。这是女儿比较擅长的运动，她又很爽快的同意了。坐玩仰卧起床，身体有所放松，她开始主动跟我聊一些有趣的事情。我们都很开心，开始互相捅一捅手指，挠一下痒痒，打闹了一会儿。

这时过去了快半个小时。女儿烦躁的情绪有所释放。我提议玩个单词游戏：她背出来一个单词拼写就可以吃到一粒玉米蛋花；她要是背不出来，我就吃一粒（玉米蛋花是她非常喜欢的小零食）。

女儿说好，我们就你一言我一语地“玩起来”，不到半个小时就过了100个单词。

我这时候又和女儿商量，假期有多少作业，每天任务量多大合适。这些可能是女儿没太认真考虑过的问题，她以前的惯例是集中到假期最后几天匆忙写。女儿想了想，和我大致梳理了一下作业总量，然后基本平均分在假期每一天。

后来，我只要问她，你今天的作业什么时候做，什么时候做完？她就能比较清晰地安排假期娱乐和作业了。

这个十一小长假，和女儿基本上保持了每天户外两小时以上，徒步13000步以上，她还和我一起做了美食，看了电影，唱了歌，划了船……我们都觉得这是一个很开心地假期。