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身体警钟

身体警钟

作者: LittlePiggie | 来源:发表于2017-05-14 22:12 被阅读0次

这周最让我深刻的就是这两天的肩痛了。前天开始的,不怎么痛,所以也就只以为是睡觉压的没放心上。昨天剧痛,头没法扭,躺都躺不下,抽筋似地神经疼,一下午什么没干爬床上一下午。今天照旧,上午去做理疗到现在感觉好些,疼痛感没那么剧烈了,嗓子喉咙又开始疼。

一向自诩身体很好的我一下感觉身体被掏空了,突然意识到自己一直在透支之前的好身体,只透支没存入不注意锻炼。最近事情也多,压力有点大休息也不多,种种累积成这样了(>﹏<),真是自作孽不可活啊……

正在看时间管理方面的书,看来确实得好好学习学习管理自己的时间,别让生活都被一些乱七八糟的小事琐事不重要的事给占据了。

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