每个人心里都有烦心事，或许是身体的病痛，或许是讨厌的同时，或是一直想做而没有做的事。
无论这些烦恼是否值得我们关注，我们都没有办法说忘就忘。
虽然我们也明白，有些事情其实不必在意。
但是即便我不想看见听见，却无能为力。
那些劝我们不必在意的人其实也在强人所难。
如果真的可以不在意，那一开始你又怎么会在意呢？
但是我们的精力有限，时间有限，能够在意的东西也有限，我们身边发生的事情多种多样，而我们能在意的却只有其中很小一部分。
比如面对秋天，有人注意到的是满地的落叶和秋风萧瑟，而有人注意到的是枝头的硕果，空气中的清新。
无论是枯黄的落叶还是累累的硕果，都是客观存在的东西，但是却因为我们是否在意而进行了分割。
所以有人关注的硕果，收获了成功的喜悦；有人关注了萧瑟的落叶，体会了颓废的痛苦。
关注的东西不同，我们体会到的心境也不同。
人这一生能关注的、能在意的东西非常有限。
如果你留下的是美好，收获的将是喜悦；在意的是痛苦，收获的就只有烦恼。
我们应该在意那些值得在意的事情，而对那些不该在意的事情尽早放下。
到底哪些事情值得在意？
那些能提升我们、让我们安心的事，只要我们予以关注，就能改善现状，就能变得更好。
对于那些即便我们在意也无能为力的事，最好放下。
因为无论你喜欢与否，你都无法改变它存在的事实，而你的关注往往会使得它的消极影响被逐渐放大。
对于这些事情，我们应该放下。
请相信世界足够丰富，好的事物和坏的事物永远同时并存。
我们把自己的精力聚焦在哪里，将直接影响自己的心情和感受。
所以，如果你想获得快乐和平静，那么我们需要找到那些值得我们关注的，拼尽全力去追求。
放下那些不值得关注的，让它随风消散。
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