乐子周五回家前我先调整好心态，接受他要玩游戏的要求，无论他想玩到几点都给他玩，他从8点左右一直玩到11点就换他舍长玩，两个人玩到12点停止，在这期间因为不知游戏几时结束，给他们准备好了夜宵盛出来又倒回去，来回折腾几次才让他们喝上，我都完胜的接纳和接受。感赏自己的这么接纳。
今晚我和乐爸邀请他一起出去吃饭，他拒绝了，我们尊重他的选择，我吃完饭还没回到家他来电问：妈怎么还没回来啊？我想玩游戏，”当他再一次提出他要玩游戏时我就开始有些焦虑了，昨天刚玩过有那么好玩吗？难以理解，为什么今晚还要玩呢？到家问他有没吃饭，他说懒得弄，我即刻弄晚饭给她吃时，他说：“不吃了，赶紧去玩游戏去，”我说：“没吃饭怎么有力气玩游戏呢？”他说；“噢，妈告诉你一个好消息，中国今天游戏比赛拿了冠军，我说：“你选择不去吃饭是值得的”并让他分析一下中国队能赢的比赛的原因……
在他吃饭时我提问他️几个问题：1、你在学校快乐吗？他迟疑了一会儿后摇头，我问为什么？他答：因为作业很多做不完又被老师骂，我问：“作业做不完你有找过原因吗？怎么去解决呢？”他没有直面回答。问题2、作业做不完是普遍现象，那你是因为做作业走神还是有题不会做就卡在那不动呢？他答：“都有”，我问“那么你得怎么改呢？”他还是没有正面回答。问题3:你周末的手机时间（话音刚落）他马上说：“我以后还是要在写作业的时候把手机放出客厅去”。我说：“很对，玩时开开心心玩，写作业时认认真真写”。
乐子自制的咸奶酪烤面包
为什么与乐子交谈后会出现不安的情绪呢？（8）
在没问完问题时他已经非常焦急要去玩游戏了，出现了不耐烦的口气，在他不耐烦的口气里我感受到自己心中涌动起烦躁的情绪，使我心里有太多的不安，不安的点聚在他为什么说没时间写作业、没时间预习、复习为什么就一有时间就要玩游戏呢？明天早上一早8:15的英语补习课，他玩晚了怎么办呢？各种不安涌上心头……
“（摘抄镜明老师课件的话）有一句话说，担忧是对孩子的诅咒，这个是对的。因为你的担忧，就是添乱，就是让问题结冰，无法解决。你对孩子的种种不安与焦虑就是在怀疑自己。”
是啊！我担忧啥？我为什么要不安？不就是多玩几把游戏嘛！不就是完成不了作业不认真听课，使成绩下降而垫底嘛！这些也是他不想的呀！我急啥？我为何要不安呢？学习是乐子自己的事，我干着急有用吗？哎！停停停……止止止……接纳………
相信自己的儿子是可以逆袭的，相信他可以尽快调整状态的，相信自己教出来的儿子是优秀的，先把自己调整过来，要想你身边过的好，先把自己过好来，投射自己有稳定的能量，接纳现状，想我想要的，忽略我不想要的。投射自己今晚能睡个安稳觉，明早醒来容光焕发开始新的一天。
投射乐子今晚好梦连连，开心快乐幸福健康。投射孩子能多多接收正面的能量，使自己做事情有动力并手脚麻利快速完成，投射乐子阳光快乐，尽快找到适合自己的学习方法今早扭转局面。投射孩子能吃苦耐劳！
网友评论
在美国奥勒冈州的波特兰有一位牧师和他的太太。他们有个儿子，这儿子带给他们许多烦恼。不只如此，这儿子离家出走、断绝音讯已有三、四年了。牧师于是找了一位心灵咨询师，把他心中的苦楚告诉对方。
简单沟通之后，这名咨询师看著他说：“你已经诅咒儿子多久了？”
牧师十分讶异，他说：“你说我在诅咒我儿子，这是什么意思？”
咨询师回答说：“所谓诅咒的意思就是，口说与心想另一个人的不是。刚才你所说的，都在告诉我有关你儿子的不是。你这样诅咒你儿子多久了呢？”
这位牧师低着头说：“是的，他一出生我就开始诅咒他到现在，对他，我从来都不曾说一句好话。”咨询师说：“结果是无效的，对吧？”牧师回答：“是的！”
于是，咨询师说：“我现在请你和你妻子给你们一个挑战。什么挑战呢？就是在接下来的两个月里，当你们想到这个儿子时，都要祝福他，而不是想到他的不好之处。我要你们祷告，求上天赐福给他。当你们一说起儿子时，我要你们记得他好的一面，只说他的好话。”
牧师回家后，把这事告诉太太，他们同意这咨询师的意见，也愿意这么做。当他们为这儿子祷告时，他们求上天赐福予他；当他们谈起儿子时，他们尝试着记起并谈论儿子的优点。从此，他们每天都持续这么做。
大约到了第十天，牧师正在书房念书，电话响了。是的，电话的另一端竟然是那位儿子！
儿子说：“爸爸，我真的不确定为何我会打电话给你，我只想告诉你过去一个多星期，我一直想到你和妈妈，还有我们的其他家人，所以我心里很想打电话给你，看看你们最近还好不好。”
这位父亲激动的说：“儿子啊！我真的很高兴你打电话来。”
他们在电话中聊了几分钟，然后父亲问：“我不知道你心里怎么想，但周六我们要不要一起吃个午餐呀？”儿子欣然答应。
周末午餐时间，这对父子见面了。这位儿子穿着很破旧的衣服，留着一头又乱又长的头发。过去，父亲肯定会严厉苛责儿子，然而这次，父亲以接纳的态度面对儿子，在心里祝福他。他问儿子问题后，他就听儿子的回答。儿子说到一些对的地方，他给予肯定。
午餐约会快结束时，儿子望着父亲说：“爸爸！我不知道发生了什么事，不过我很享受今天和你在一起的这段时间。”
父亲回应说：“儿子，我也很享受和你在一起啊！”
儿子说：“嗯！爸爸，我想今晚在家里过夜好吗？就今晚而已，我想看看妈妈和家人，还有我那张旧旧的床。”
父亲说：“当然可以啊！我们很高兴你能和我们在一起。”
那一整天，父亲心里惊觉，当他停止诅咒儿子，而以祝福代之时，情况就有了如此极大的改变。
那天晚上，当儿子躺在他自己的床上时，父亲来到儿子房间，坐下来对儿子说：“孩子，过去这么多年来我对你很不好，你愿意原谅我吗？”
儿子说：“爸爸，我当然原谅你啊！”然后他就拥抱了他父亲，他们父子的关系从此开始和好。
然而，他们和好的关系真正是从什么时候开始的呢？是从这对父母开始为儿子祝福时开始的。
我不是很理解这是什么原因，但当我们愿意祝福他人而不再咒诅他们时，上天也会看重我们的祝福。我们种的是什么就收成什么。
如果我们撒下咒诅的种子，我们就收咒诅；若我们撒下祝福的种子，我们的收成就是祝福。