毅力

今天去健身房健身，看到刘某艰难的在那里锻炼，真诚的为他的毅力而点赞。

刘某是位运动达人。半月前看到他去锻炼，走路像小鸭子似的，慢悠悠地左右晃动着。问他什么原因？他说一月前，突然出现下肢剧烈疼痛，不能行走。到医院检查后，诊断为：腰椎管狭窄。医生让他卧床休息三个月，如果不见好转，再采取其它方法。休息一月后，他感觉疼痛有所减轻，下床能慢慢的走动。对于喜欢锻炼的他，那么长时间的卧床休息，让他天天急的抓耳挠腮，寂寞难耐，他的心早已飞向运动场。正如他所说：“卧床那一个月，要让他急疯，情绪很低落，非常郁闷，全身都不舒服”。病情好转后，他及时给医生汇报进展情况，得知可以适当活动后。他很开心，就开始在家活动，活动两天后还是觉得不过瘾。以前运动的场景常常浮现在眼前，非常想念和他一起健身的朋友。便忍住疼痛去健身房转转，和朋友聊聊天，叙叙旧。接着他每天坚持去健身房，看到他的朋友热火朝天的训练场面，他也想试试，看能否恢复锻炼。可是走路一瘸一拐的，而且时不时的一个腿还会痛，运动器械对于他来说，真是望尘莫及。看着那么多器械，没有一个适合他的，他的心里痒痒的，想早点锻炼的欲望，一直在脑海里闪现。挑来选去，他就选择在瑜伽垫上练习，做些力所能及的动作，虽然活动量不大，毕竟身体没有完全康复，活动时也非常吃力，看着他难受的样子，有时痛的豆大的汗珠直往下流，真的让人心疼。但是他从不打退堂鼓，每天坚持不懈去练习。

今天我去锻炼时，看到他已经在瑜伽垫上练习，在我结束锻炼时，又看到他在泳池里艰难的走来走去。我非常惊讶，问他怎么又下水了？他咬紧牙关，坚强的说，能多练习一点就多练习一点，等康复后再锻炼就能很快接上。

那时，我肃然起敬，一个带病坚持锻炼的人，是什么原因，让他下那么大的毅力，面对疼痛，毫不畏惧，还不断加大自己的运动量。相比某些人，经常找各种理由，就是不愿意去锻炼身体。难道锻炼对于那些人就那么难吗？当看到刘某的锻炼毅力，你们能否得到启发。