“一事专注”难吗？

文|盼山

专注地做好一件事情，按说并不难。但生活中各种各样的事情、问题不断地出现，让你不得不分心去应对，还有一些你每天在做的事情也不想停止，所以“一事专注”并不容易做到。

以我为例，从2019年开始就准备养成一个小习惯：“每天写一篇200字的小文”。但事实上两年过去了，在简书上发表的小文章还不到50篇。

为什么会这样呢？仔细想想，问题就出在”专注“这一问题上了。我除了写小文，另外还参与了一个写字、阅读群的每日写字、阅读打卡；同时进行的还有每日写晨间日记；108拜打卡。往往是这几个打卡完成了，一天也就过完了，于是每日一篇小文的计划，被我无限延期。真的应了那句“贪多嚼不烂”。“.

按“高能要事”一书的内容分柝，应该把写文章这件事当做最重要的事情，每天用高能时间首先完成它。

参与易效能“一事专注“践行，用30天的时间，用255工作法养成每天写一篇小文章的习惯。

255工作法（25分钟工作  5分钟休息）可以使“一事专注”变得简单。