金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第195天分享

金刚书院瑜伽《一万小时定律》王书红第195天分享

                                          2018.8.4

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式！

早起瑜伽，被大家连线，视屏头像没有打开，心和身体特么不配合，趴在垫子上看大家瑜伽，再次醒来大家都已下线。查找自己的坏种子，首先回顾空性，承诺今天上午对事情和产品如实如是去表达任何一个，让自己内心有力量强大起来！

王书红行为转换：感恩冯老师智慧引领！感恩梁老师教授古琴文化！感恩同修们相互陪伴成长！感恩凌梅和翠红九月一都来上班！感恩王莹带领大家学习智慧！感恩顾客的信任和支持！感恩丸美公司和美达公司的支持！

给母亲往盒子里放钱，感恩母亲的养育之恩！

我是一切的根源！

不来自种子投射的事物根本不存在！

一切有为法

如梦幻泡影

如露亦如电

应作如是观