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祛湿利器~红豆薏米粉

祛湿利器~红豆薏米粉

作者: 青岛高姐 | 来源:发表于2018-04-22 12:07 被阅读0次

    2018-4-22 康恩贝新营销

    湿气是磨人的

    湿邪--健康的大阻碍

    《黄帝内经》中说“湿气通于脾”。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常。中医认为湿邪是最为常见,也是最难治疗的。湿为阴邪,其性粘滞、重浊、趋下,易与阻遏气机,影响脾胃运化,并且常常与其他邪气夹杂致病。导致体内湿气的形成可分为外因和内因。外因是空气中的湿度大而致;内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差而导致湿气内滞,饮食不当,因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤身体阳气也会导致湿症。

    何为湿热体质呢?

    湿热体质的人表现为脸色发黄、发暗且油腻。皮肤容易生疮,并且红肿痛痒,    口干、口臭并且体味较大。湿热体质的人脾气比较容易烦躁,经常会有紧张、压抑、焦虑的情绪。长期遭受湿热侵袭,体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,大便稀、黏,排起来费劲等症状。除此之外,女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象,也可能受湿热侵袭了。

    哪个年龄段易患湿邪?

    各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30-45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋之交属中医所说的“长夏”季节,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。

    如果湿热侵袭到小孩,最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。

    湿邪症状?

    湿症还常常与其他因素结合而出现、寒湿、暑湿、风湿等症状。湿症在天气潮湿时更容易发病,常见的症状有:头痛昏重,身体倦怠、腰腿酸痛、关节屈伸不利;或见两眼,腿脚浮肿,胸中郁闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状,这些都是湿气重的表现。

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    由于天气湿热的时间长,因此湿热体质的人颇多,而脾脏能运化水湿,脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运水化湿功能正常,湿邪则不易致病,为预防、减轻湿邪商伤人,必须重视护脾,只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭,所以温补脾胃是除湿的最好途径。

    湿热体质需注意!

    湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。

    祛湿必备,红豆薏米粉

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    红小豆

    《本草纲目》说它“治产难,下胞衣,通乳汁”,“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医认为红小豆性平味甘酸,无毒。其营养价值很高,有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,清热解毒,通乳汁和补血的功能。不仅可用于跌打损伤,淤血肿痛,且对于一切痈疽疮疥及赤肿(丹毒)也有消毒功用,特别有利于各种特发性水肿病人的食疗。

    薏米

    我国古老的药食皆佳的粮种之一,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

    山药

    味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

    枸杞

    滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

    中医很早就有“枸杞养生”的说法,性味甘平,常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。 此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

    祛湿利器~红豆薏米粉
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    产品参数

    康恩贝红豆薏米粉

    【主要原料】红豆粉、薏仁粉、枸杞粉、山药粉、燕麦粉、白砂糖

    【产品类型】方便食品(冲调类)

    【生产许可证】QS330707010175

    【执行标准】GB19640

    【食用方法及食用量】取出本品倒入杯中,以约150-200ml的开水冲调,

      搅拌均匀即可食用。也可根据个人口味加入蜂蜜、牛奶、白糖进行调味。

    【保质期】12个月

    【产品规格】30g/袋×20袋

    【贮藏方法】置于阴凉、干燥、通风处贮

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