陪学时，压不住火，怎么办？

陪学时，压不住火，怎么办？

那就睡觉去吧。

其实我只是精力不够了。

一个人的精力是有限的，在这儿被占据了，在那儿就没了。在别的地方花了精力，在小孩子出来闹腾时，就没有精力去应付了，所以只能发火。

愤怒就是在告诉孩子，求求你不要再耗费我的精力了，我已经很累了。

我要工作，我想做个好员工，我要学习，我想变得更好。我们用了大量的时间和精力填满自己，然后才有多余的精力应付孩子。

妈妈首先要成为一个人，然后才能成为妈妈。

当我们还在外寻找安全感的时候，是很难诠释好妈妈这个角色。

所以，对孩子愤怒的时候，先不要责怪孩子，责怪自己。

问一问自己，占据我心的东西是什么，我最想做好的事情是什么。

是工作？是家务？还是想要获得别人的认可？孩子在什么位置？

在我心底，陪伴和帮助孩子成长，始终是一件非常重要的事。

我得好好调整自己了，我就不信我做不好陪学这件事。