发现不管做多么简单的晚餐，最后收拾完厨房前后都要接近一个小时。还好，这期间可以听课，听书。
早上晨会，大卫让大家回忆他之前提到的每天必做的五件事。他在白板上写下序号，然后鼓励和启发大家回忆。我用搞笑的语气，颇有节奏地脱口而出：make your bed.没想到开了个好头，他立刻写在白板上。每天整理床铺这件小事的重要性，他之前真的有强调过。今天令我感到欣喜地是看到自己的心态越来越轻松了，放下了以前的严肃拘谨和自我批判，也放下了想要逃离的隔阂梳理感。当心态放轻松，内心充满安全感的时候，自己的状态特别棒，做出的反应也特别满意。继续探索练习建立内在的自信和安全感。
上午处理完工作，想到下午的时间在可预测的范围内可以全凭自己自由安排，心里竟然有些小期待。写了周末的这次活动前后，内心的挣扎与做决定背后的各种抉择。写啊写啊，忽然也有些不满意。还需要找个更大更远的目标才行。
下午浏览微博，发现写人生如棋的一段话，很受启发。
#棋贵轻灵，人生要像下围棋一样，善于转身，勇于弃子，及早转移开辟新战场，不可执着，不可走重。但是，一旦走重了，投入很多了，卷入很深了，那就坚持走到地，哪怕鱼死网破，大龙绝不能弃。#
看来，多练习下棋也是一种了悟人生道理的方式呀。
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