01
“读这么多，读这么快，你能记得住吗？”
这个问题长期盘踞在小伙伴阅读咨询排行榜上。
我通常会首先反问一个问题？“你记住的目的是什么？”
“啊？读书记不住那还读书干嘛，不是没有用吗？”
你是不是也这样想呢？
请注意我的问题，不是“你为什么要记住？”而是“记住的目的是什么？”答不上的原因很多是因为把记住当成了目的本身，而记住以后，就没有然后了。而且往往还记不住。
退一步来说，读得多和读得快，跟记不记得住，并没有必然的逻辑联系。
然而我今天要讲的是，跟“记住”反其道而行的一种能力，叫忘却力。
忘却也是一种能力，是在知识信息量大爆炸的时代，帮助你冷却和筛选的一种能力。这跟我们平时说的“健忘”是两回事儿。
忘却力是什么？
忘却有什么好处？
忘掉的东西是因为思考不充分，所以要做到忘却，是要选准思考的时机。我的建议是：读书的时候专心读书，不要边读边思考，否则大脑在不停地转换，效率极低。
02
回到阅读。通过使用忘却力，我把自己从小美阅读1.0迭代成小美阅读2.0，使用的就是利用忘却力加上高效笔记。将方法奉献如下：
声明：这种笔记法有可能会打破你原来的认知，由此造成的不适，不承担心灵震荡费用！
此笔记法非常适用于实战读书（为了提升工作和生活效率而读的书）
再次声明：这种笔记法如果用于考试铁定不及格。
这种笔记方法有个名字，叫“杠杆效益笔记法”，出自于《高效阅读法》（本田直之）
先举个栗子。下图是我看《高效思考法》做的杠杆效益笔记，用时10分钟。
▎先说我怎么做杠杆效益笔记
1.看书前确定一个或者几个你想通过这本书解决的问题。
2.快速阅读，看书时凭直觉划下你觉得有关的句子，并折页。（注：这里不要纠结太久，感觉有用的，马上划下，不做筛选）蜗牛读书APP有个很棒的功能，就是划过的线全部在笔记本里，查看起来比纸板书方便许多。
3.看完书后，重点看折页的划线部分，进行筛选。筛选的原则是：跟自己当下要解决的问题有关系。
4.筛选部分用自己的话写成清单式笔记。（不要做无意义的原文摘抄）
5.拍照，存入有道云笔记。
6.有空的时候就拿出来重读。
▎有几个需要注意的点
1.手写。手写能同时调动你的左右脑，促进思考。
2.刚开始时，每本书不要超过20条笔记。上手后逐渐将笔记减少到10条内。（为什么要手写？因为手写会累，促使你筛选）
3.使用同一尺寸的笔记本，方便携带和存放。（这条是为强迫症们准备的）
03
你可能有这些心魔……
1. 如果不系统的写笔记，感觉这本书就白看了，记不住……
2. 思维导图、视觉笔记感觉屌屌的，比较喜欢这种笔记形式……
3. 不喜欢自己的字，还是打字看起来比较整齐……
4. 笔记记完后觉得很有成就感，然后，就没有然后了……
上述心魔，请用以下解药：
1.实战类书籍，目的不是记住全书的内容和架构，而是实际运用，提高你的生活和工作效率。思维导图等系统笔记，适用于你需要去分享这本书籍或者参加考试。
2.从一句话开始，简单制作才能长久坚持。
3.自己的笔记，字多丑都没有关系。
4.笔记重要的是重读，不然你记多完美多系统都没有用。
5.跟自己产生链接的笔记，才能发生变化。
你需要什么工具？
1. 荧光笔（最好颜色醒目一点）
2. 方格笔记本（我推荐B5或者A5尺寸的）
3. 笑脸贴纸（推荐女生买），每重读一次笔记，贴一张
4. 读书APP（笔记都能集中在一起，非常的方便）
5. 别忘记你自己（跟自己产生链接）
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最后，总结一下为什么要做杠杆效益笔记。
因为这个是投入产出比很高的一个笔记，能真正的将你读过的书，转化为改变你工作和生活的杠杆。你投入的时间和金钱，才有价值。
谁说读书不是一种投资呢。
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