中原焦点团队网络初中33期坚持分享第994/80/50天 2024.07.26 周五 晴
今天仍是坚持5:20早起的一天。
周五的读书会，多少是含有期待的，所以，今早也没约练，就是要读书。
昨晚看到的读书信息是瞩目，所以，早上就直奔瞩目，试了好几次，就是进不去；我就再翻看一下微信信息，发现有老师和我情况一样，紧接着有老师温馨提醒今天是腾讯，再看微信群，带读老师今早的确发的是腾讯会议，就着急忙慌得下载腾讯会议，此时此刻，我觉得自己内心还是很平稳的，没有任何情绪；但进入会议后，我觉察到自己的情绪慢慢的升腾，声音特别小，需要把手机放在耳朵边才能勉强听到，就这样我坚持到6:26，听的实在费劲，我就提前离开了。
提前离开，更多的是对自己情绪的照顾。
最终发现，上午的我还是被情绪影响了，计划好的出去办点事，发现自己就是不想动，没出去也不想看书，不想约练，不想联系，不想出去，就这样消耗了自己一个上午。
到此时，更多的觉察到真正的情绪是看到爸爸的种种我不能理解，以及孩子的假期作息，七月已经26，眼前的状态，让我内在有很多的不确定性，而我又无力决定，我心急了，心乱了，所以，我有些无力！
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