做到

          做到

我想到了什么不重要

我做到了什么才重要

我有多大的梦想不重要

重要的是：

我现在能做到的想法

我有多好的规划不重要

重要的是我眼前能做什么

我想用做事情证明自己

我还想用做事情填补内心的感觉...

知道了想到了做到了才重要

知道了想到了做不到

等于不知道

为什么做不到？

身体不愿意做

意识

也就是你

已经不在这个身体上很久了

回来吧

好好倾听身体的声音

问问身体

它愿意吗?

......

爱护它

让它和你一起

一起做到

身心都做到。

后记：减肥、做事业、戒烟戒酒、改脾气等等，不是下了多少个决心、也不是一次又一次的定计划、更不是一次又一次的逼自己，就能做到的。要看看，是头脑想做的，还是身体想做的，跟应该做的、有好处要去做的没关系，跟身心深处的意愿有关系。