清早来一盘炒馍，配着奶昔喝精力饱满一整天。
清早没菜吃的时候切两个馒头炒一下，脆脆软软的，配着粥或者奶昔吃，越吃越香。将馒头切成块，裹上蛋液，将洋葱青椒切碎（有别的青菜可以多切一点）备用。起锅烧油，爆香葱花，直接将裹上蛋液的馒头块炒进去，铲子要不停翻炒，防止糊底。等到馒头和鸡蛋的香味儿炒出来，放入切碎的洋葱等菜丁，撒点盐、味精以及孜然调味，给锅里所有食材翻炒均匀，就可以出锅了。
按照我的饭量，我炒了两个馒头，和耿先生一起吃得炒四个馒头，不得不说，这两天馒头的消耗量有点大，不管是炒菜还是丰盛的大菜，都是配馒头吃的。希望明天馒头可以少出现一餐，再吃下去要变成馒头了。
今天的晚餐平平淡淡炒了几个馒头，没整太多花里胡哨的菜。想起之前吃的晚餐，这真的是朴素太多了。 这里的人很多人不吃晚...
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我喜欢吃咸咸的炒馍和原味的甜汤，把甜汤里泡上炒馍，等炒馍浮起来的时候像一朵朵美丽的云朵。 妈妈喜欢...
昨天下午奶奶做了炒馍，但是炒多了没有吃完，今天早上烧了汤把炒馍热着吃，奶奶说白白的馍放在冰柜一夜又没有坏，倒了怪浪...
一、肉夹馍.馍夹肉， 二、炒鸡店.店炒鸡，
今天,我又该做一道比西红柿炒鸡蛋更好吃的饭了。那就是:炒馍花。 这个饭怎么做呢？大家一定知道...
材料：番茄一个，馒头一个，葱姜蒜辣椒一嘬。 做法： 1,葱姜蒜切碎，热油翻两下。 2,番茄切小块，入锅翻炒出汁。根...
昨天中午给妹妹炒了馍花，居然很好吃。 在秋林买的馒头不错，有点多，怕一时半会吃不完坏了，就想着怎么多吃掉一点。 就...
今早给儿子做饭，炒了一盘儿鸡蛋炒馍。把馍切成小块块，裹上鸡蛋液加上盐和调料，放到炒锅里炒一炒，很香很香。 儿子吃完...
自信打卡第一天： 1.早上我给儿子做香肠炒馍，半根香肠，半个馍，切成小块，放少量油，5分钟搞定。馍炒的外焦里嫩，味...
本文标题：炒馍
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