如今正能量这个词充满了整个大街小巷，几乎人人都在说它，就像是阳光，洒满了大地，无处不在，给人带来了无限温暖，所以，你我他都喜欢。喜欢接触充满正能力的人，喜欢说正能量的话，喜欢正能量的文章，甚至于一次小小的购物选择，因为商标的寓意充满了正能量，所以我们选择了它……这些都无可厚非，的确，正能量可以给人带来振奋，带来愉悦，带来无限正能量的东西。
可是，别忘了，有阳光的地方就必然会有阴影。所谓的那些正能量的人与物，我们有真正的了解了吗？人不可能二十四小时都是能力满满的，即使是一生顺利的人也会遇到这样那样的小烦恼。当小烦恼来临时，每个人都会有不同的宣泄方式。当然，人属于群居动物，不可避免的最有效的方式就是倾诉了。对象可以是身边的朋友，同事，亲人，甚至有的人可以把任何人当做倾诉对象。
这些宣泄就像是倒垃圾，没有人喜欢接收它，当对方愿意接收并且给予你回应的时候，请珍惜这样的朋友，他们才是真正关心你的人。千万要记得，快乐一定也要分享给他们。不要轻易的倾倒你的垃圾，没有谁有义务去接收它。即使是身边的亲人。
记得我有段时间，很苦闷，对生活充满了抱怨，再加上工作上的不顺，更加让我烦躁不已。于是，我回家天天都唉声叹气，一下说这个不好一下埋怨那个不对。母亲实在是受不了了，她也发火了，让我以后停止对她说这些。我能说些什么呢？生活也许就是这样，当亲人都无法忍受的时候，别人又怎能不介意呢？
但是有时候还是忍不住犯贱，就像一只受伤的狗狗需要主人抚摸安慰一样，把抱怨之词一股脑的倒给刚好来找你的某某某，然后就没有然后了，原本聊得好好的天儿，一下就不接茬了，三十六计走为上计，还是很有用的，剩下的就是你无限的期待，期待对方能够说点什么来慰问下此时脆弱的心情。等啊等，没有回应，目的没达到，反而平添了一份失望。反观自己，也是如此的对待身边的某些人。罢了，不经过如此的对比何以分辨谁是你心里重要的人，而谁又是在乎你的人呢？
所以，对于你在乎的人，请不要无视她/他的负能量的倾诉，哪怕是无声的语言，一个拥抱，一次陪伴，一句温暖关心的话语……千万不要吝啬，因为对方此时此刻正在等你。而对于在乎你的人，你负能量的时候她/他安慰你，给你温暖而不怕你影响了她/他，请记得珍惜，快乐的事情也一定要和她/他分享，因为，在乎你的人会因为你的快乐而快乐。这也许就是：一份忧伤因分享而减半，一份快乐因分享而增倍~存在的必要条件吧！
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