西安的疫情越来越严重了，透过屏幕都能感受到紧张、害怕、担忧……想起2020年全国因为疫情在家蹲的日子。也让我想到西安很多年轻的妈妈们，她们的孩子也许嗷嗷待哺，也许，都在幼儿阶段，其中大部分都第一次当妈妈。面对疫情，每天宅在家，一定特别难熬。
作为两个孩子的妈妈，分享一点点心得，希望可以帮助到年轻的妈妈们。
首先心里不要慌乱，让自己稳定下来，每天尽量少看，甚至不看负面新闻，因为疫情已经发生了，我们强大的祖国一定有办法可以战胜。再关注，一是改变不了现状，反而让自己的情绪失控，甚至消极悲观，对吗？想尽一切办法让自己的生活规律起来，如果可以的话，先做到早起，利用清晨的安静独处时间，可以看书，可以健身，可以画画，怎么舒服怎么来。因为这是一天当中妈妈们难得轻松悠闲的时光，为一天忙碌带娃时间做好充足的准备。
透过这短短的早间时间，让自己的心安住。再安排好宝宝一天的活动时间。一般建议动静结合，如果是幼儿园阶段孩子，参考幼儿园节奏。比如等到宝宝醒来，吃过早餐后，可以在客厅自由玩耍，最好关掉电视屏幕。可以讲绘本故事，亲子游戏，捉迷藏，一起画画，一起揉面团等，甚至也可以教孩子一起准备简单的饭菜。
尽量不在孩子面前讨论疫情的问题，我们是孩子的妈妈，也是孩子的天，无论外面发生任何事情，只要妈妈的心是安住的，外面再恶劣的环境对孩子的伤害也会减少到最小。
最后一定要相信：没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临！
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