能量还没有恢复,一天天瞎忙,耗了许多光阴的感觉。
而且还容易头疼,但洗个热水澡后整个人像没有不舒服感似的,只是那种精神劲也仅仅只能持续那么一会儿。
不健康的状态让我开始注意健康,发现冬天里晒太阳是一件特别需要的事,那热火火的阳温像把体内的阴寒之气在烤走似的。连晒了几天我也越来越不感觉到怕冷了。
于是也开始着手让孩子们每天晒晒太阳。
另外一个是注意到每天不要在晚上洗头,尽量在上午或正午洗,这样阳气正旺。
弟弟昨晚睡一觉今早起来也发烧了,看来也得烧两天,这病毒真是够折腾人,我和哥哥还在咳嗽虚弱呢,这会儿估计又是最要注意的一晚。这一周完全是个生病周,希望到下周末能是个全新的精神吧。
网友评论