学生做到这件事！成绩满分不是梦！
新学期的宏图大志，期末却抛在脑后
新的学期，总是会给自己定下新的期许，
比如我要考第一！
我要超过XXX！
我要英语上90！
但是……
不到一个月
这些事儿全被抛在了脑后
这不能全怪自己
主要你要用正确的方法
才能达成最后的远大目标！
人之初，性本懒。
习惯，是一种动作管理。人之初，性本懒。谁都觉得走下坡路容易，走上坡路难。有的妈妈说，孩子都这么大了，怎么习惯还这么差。这不奇怪。养成好习惯，不仅仅靠时间，还需要诱导。
先讲个故事：
美国国立卫生研究院做过一项研究。他们帮助1600人减肥。研究者把大家分成二组，要求其中一组减肥者，必须每天把吃的东西，写在纸上，写下来就行，不用做其他任何事情。半年之后，每天写吃饭记录的人，减肥效果远远超过另外一组人。吃了什么东西，都记在纸上，这么一个“不起眼”的诱导，居然能大大提升减肥效果。
如何利用“不起眼”的诱导，
培养孩子的学习习惯呢？
答案是：
每天完成一次“打卡”动作。
无论想让孩子坚持什么，
首先要从坚持打卡开始。
每天打卡，
是一种动作管理，
诱导习惯的养成。
如何“打卡”
比如，孩子每天听10-20分钟英语听力。听完之后，自己打卡。
先画一张打卡表。
我画了一张60小时打卡表，给大家看一下。
打卡表上，列出周一到周日的英文。每天完成一项任务，就用红笔打个勾。
打一道勾的同时完成了一张笑脸图。
潜意识上给了自己更多的鼓励。
或者列出每天需要完成的任务
特别注意：只打勾，不打叉
假如周四（THU）孩子作业太多，或者生病了，或者去参加聚会，到家很晚了了，也没关系。我们就留着空白，不要打叉。只打勾，不打叉，是对自己宽容。在培养习惯的初期，一定要适度宽容，万一临时有事，就别为难自己，给自己放个假。
适度宽容，更容易完成坚持。我举个例子，在健身房，有这样一种人，刚开始热情倍儿高，给自己立下军令状，必须每天“雷打不动”去健身房。但某天，单位有急事，健身房没去成，一天没去，他就很别扭，心里泄气，感觉一份完美的计划，出现瑕疵了。一旦有泄气的情绪，就导致后面，单位稍微有点事情，他就不去健身房了。再过几个月，他就彻底不去健身房了。
所以，在打卡表上，我们只打勾，不打叉。打叉代表失败，妈妈与孩子，不要关注失败，我们要关注孩子的进步。
把视角放在进步上，更有利于坚持！
新的开始，每个同学定好目标，一同加油吧！
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