大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。
法国画家约翰·法郎索亚·米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运，但是他并没有停止作画，从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播种》、《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神，是永远都不会诞生出不朽之作。
在我国政治舞台上叱咤风云、领导中国劳动人民推翻压在他们身上的三座大山、埋葬剥削制度的一代伟人毛泽东，小时候因无钱买书，竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读。白天出去放牛，晚上就在昏黄的豆油灯下苦读。就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰出的人民领袖。
无数事实证明：挫折、痛苦是成就伟大的垫脚石！
我们很多人处于痛苦之中，但是，你有没有想过，你所经历痛苦的根本原因是什么？
是懒惰？能力不够？还是缺少宽容？
如果你找到痛苦背后的本质原因，你去解决它，痛苦就是有价值的，它会成为你行动的动力。哪里有痛苦，哪里就是你的弱点，你去完善它、解决它，它就会成就你。
就像在生活中寻找商机，有“痛点”的地方就是商机。
你解决了别人的“痛点”，你就会在商业中成功。
同样，你解决了自己的痛苦，你就会成就自己。
当你把注意力放在痛苦本身，只会让你悲愤交加，苦不堪言，陷入无尽的消极之中，当你把注意力放在提升认知，挖掘根源，解决问题上，那么痛苦就具有了价值，你的人生也将慢慢发生改变。
《孟子·告子下》说：
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
意思是：上天要把重任降临在这个人，一定先要先使他心意苦恼，使他筋骨劳累，使他忍饥挨饿，使他受尽贫困之苦，使他所做的事情颠倒错乱，用来使他的内心受到震撼，使他性情坚韧起来，增加他原来所不具备的能力。
人与人的差别在于认知能力的不同，当痛苦来临，你从根本上解决它，那么，你不但能够释怀痛苦，痛苦还会成为“机会”的代名词。
面对痛苦，你是屈服于它，还是把它当做垫脚石，关键在于你的选择。
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