执行 1月30日

早上准时起床跑步，今天才没有跑4公里，计划有所改变，因为昨天的路线修正。7:00吃过早饭做今天的业务，直到晚上8:15结束。理解很多，着急，催促，遇到时间说话不算，推脱。各种理由，还是没学会稳。急躁为对方考虑，他方为利益考虑，双向不是。要稳，稳，稳。

2018年1月31日

早上跑不成步，7:30要到郑州，9:30到兰考，做之前遗留事项

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