2018-11-30 补29日的

其实两天都没锻炼
我不知道要说些什么
可能就是懒
从明天也就是12月1日 我要使用冰箱上面的打卡表来完成健身日志
早上完成并且打卡 晚上写写健身日志，反馈锻炼的感觉。
就这样

but，1和2号是周六周日 我还是没锻炼，绝望