过程如下，仅供参考，不太清楚的可以看上一篇文章。
我周三中午开始发烧的，24小时内39-39.5，
然后昨天中午到晚上38-38.5
昨天晚上到现在37-37.5
三个时间段里上午下午晚上：
要么苹果加开水 一大碗
或者大蒜4-5瓣加温水一大碗
共含了8-10粒花椒子
这两天没吃肉类，鸡蛋，牛奶，全素。
没吃药，不咳嗽，不嗓子疼。
昨天傍晚时买了云南白药的霍香正气水滴点在棉花上用纱布包在肚脐上胶带粘住，中间又滴了2-3次在棉花上，一小瓶还没用完。
昨晚到今早吃了两片维生素C，今早喝了一碗柠檬水。
最晚11点已经降到37-37.5，这样的体温持续到了今天，今天哪儿也不酸疼了。浑身轻松。
不生病的日子多美好啊，珍惜和感恩自己的身体这么厉害和强大，这么爱自己。
现在我爸和我弟媳今早都测出阳了。上午在忙着给他们买霍香正气水。
晚上我给女儿也肚脐上弄了一个棉球。
又刚刚外卖了艾灸条，准备熏一下房间。
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本文标题：发烧了36个小时我降温了
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