流言 减肥也有“生理周期”!月经第14天左右热量消耗是平时的两倍,此时期消化吸收功能不好,故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期,在这期间节食加运动特别效果更好。 真相 这个流言是假的! 从能量消耗总量的角度来看,月经周期本身并不会带[浏览全文]
流言 【烧烤食品有强“毒”】世界卫生组织经过3年的研究,日前评选并公布了健康食品和垃圾食品。其中就有烧烤。烧烤的危害在于:1.肉的营养素被破坏,蛋白质变性。2.烧烤产生“苯并芘”高致癌物,可蓄积体内。3.一个烤鸡腿=60支烟。 真相 这个流言是假的! 尽管烧烤并[浏览全文]
流言 众所周知,摄入的碳水化合物在人体能更容易转化成脂肪,而蛋白质则相对稳定。因此,高蛋白低碳水化合物的饮食即能保证营养又能有效减肥,是健康的减重方法。 真相 这个流言是假的! 从肉、蛋、奶酪这类高蛋白食物中获取人体每日所需的大部分热量并不是均衡的饮食[浏览全文]
流言 父亲的基因也会影响女儿胸部大[浏览全文]
流言 Subway承认在北美出售的食物中有种叫Azodiacarbonamide——偶氮二甲酰胺的化学制品,一种面粉漂白剂,也被用于瑜伽垫和鞋底,在欧盟、澳大利亚等地被明令禁止用于食物。世卫组织曾将它与呼吸、过敏和哮喘等联系在一起。CNN称市面上大部分面包都有这种成分,包括星[浏览全文]
流言 细菌也会得传染[浏览全文]
流言 每天吃少量可可脂含量70%以上的黑巧克力可以减肥 真相 这个流言是假的! 巧克力一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧克力、白巧克力,但是脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是很高。虽然有研究显示黑巧克力可能抑制食欲,但这绝不等于说[浏览全文]
流言 婚检或者体检中已经涵盖了很多孕前检查的项目,所以如果之前的婚检/体检各项都正常的夫妻,就没必要进行孕前检查了。 真相 这个流言是假的! 婚前检查和孕前检查,有部分内容是重叠的,也有各自针对性的检查内容,比如孕前检查中的风疹、弓形虫、巨细胞病毒、衣原[浏览全文]
流言 失明可以提高听力。 真相 总体来说可以认为视觉丧失很可能带来其他感官在一定程度上的增强,但是并非所有失明者的大脑都能发展出这套补偿机制——所以这套机制的效果强弱也因人而异。 论证 实际上这个问题是当今神经科学的一个很重要的研究课题:视觉丧失对其他感[浏览全文]
流言 紧急避孕药中含有大量激素,如果服用后发现怀孕,这些激素会提高胎儿畸形的概率。所以吃了紧急避孕药后发现怀孕的,一定要去医院用其他方法把胎儿流掉。 真相 这个流言是假的! 已经怀孕的女性误服紧急避孕药不会终止妊娠,也不会对胎儿或母亲造成影响。服用紧急[浏览全文]
流言 Windows鼠标指针箭头是不对称的(如图): 真相 这个流言是真的! 因为如果把指针的柄设计成中心对称,那么柄的倾斜度就是22.5度,而22.5度的tan值是0.41左右,意味着画柄的时候,每横移1个像素就要往下画2-3个像素不等。早期的鼠标图标是不带反锯齿的,仅仅是单[浏览全文]
流言 听说肉能注水,但你听说大米也能被注水吗?全国人大代表、浙江省海宁市村党委书记朱张金就带了一罐被注水的大米上会,1块9一斤比成本价还便宜,加工者为低价中标用河水泡米,除了口感稍差,吃不出区别,但对人体健康不利。 真相 这个流言是假的! 大米实际是由含[浏览全文]
流言 有人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就健康了。实际上,即使把水果烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,苹果烂一点就不能吃了哦! 真[浏览全文]
流言 鸡蛋与豆浆不能同吃,不然会造成营养的很大损失。原因有二:一是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,降低营养价值”;二是“鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,形成不被消化的物质,大大降低营养价值”。 真相 这个流言是假的! 豆浆里确实[浏览全文]
流言 游泳或者洗澡是,手指或者脚趾的皮肤起皱是因为皮肤受到浸泡膨胀形成的。 真相 这个流言是假的! 手指起皱并不是由于皮肤受到浸泡后的膨胀,因为受到神经损伤的手指在浸泡后不会出现起皱的现象。一些研究表明,手指起皱是为了增加摩擦力。 论证 手指起皱应该是一[浏览全文]
流言 近日国内某饮料生产商推出了一款名为“富氧弱碱性水”的产品,声称“针对环境污染和现代人群生活节奏紧张、人体缺氧而研发,采用尖端锁氧技术,溶解氧含量为普通饮用水的6-10倍,让你彻底远离缺氧环境,摆脱亚健康的困扰。”另据《钱江晚报》,“中国食品工业协会[浏览全文]
流言 荧光中所含的微粒会放出辐射,经常接触会对人体产生危害。 真相 这个流言是假的! 虽然有些荧光产品其中可能含有放射性物质,但只是穿透力很弱的粒子,玻璃都很难穿透。因此正常地使用合格的荧光产品并不会对人体健康产生危害。 论证 什么是荧光材料 通常意义上来[浏览全文]
流言 黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。习惯性流产的女性,在怀孕后需要马上补充黄体酮保胎。 真相 这个流言是假的[浏览全文]
流言 猫天生是吃鱼能手,比人能更好的剔除鱼刺后再吃下。 真相 这个流言是假的! 和人们的想象不同,其实猫并不善长吃鱼,它们也经常会被鱼刺卡[浏览全文]
流言 身上有文身的话,如果做核磁共振的话,就会有灼烧感,因为文身的染料里有金属成分。 真相 这个流言是假的! 目前大部分纹身采用的染料不含重金属,可以行磁共振。但是给纹身病人开磁共振之前我们会和其说明,如果纹身含有金属颗粒,可能会有烧灼疼痛。目前还没有[浏览全文]