文/美惠 今天是我四月份晨跑第二天，坚持晨跑的同时在听樊登老师的书籍解说，身体和心灵双丰收！这种都在路上的感觉特别...[作者空间]
文/美惠 最近的形体课程告一段落了，今天开始了晨跑，换一种运动方式，不换的是运动的心。早晨很轻松的跑完了3公里，用...[作者空间]
文/美惠 以前的自己混沌迷茫，做什么事情都是三分钟热度，半途而废，没有任何成就。也曾经想过改变，做过改变，但是依旧...[作者空间]
总觉得自己的时间好少，学习、工作占据了很多的时间，以至于无暇顾及家里，惹到家里人的不满。回过头静下心来想想自己的时...[作者空间]
习惯是“知识”、“技巧”、和“意愿”的组合。知识是理论性的观念，指点我们做什么，为何做；技巧是如何做；意愿是想做，...[作者空间]
转眼间，2020年已经过去了两个月。不经意之间，时光飞逝~ 以前制定了2020年全年的目标，但是由于太过於遥远，而...[作者空间]
一、捕捉：清空衣柜 正如整理衣服一样，把所有的衣服都拿出来。把所有的事情，大事小情没有办的，都要写到 to do...[作者空间]
