用了十二个早晨的时间把《遇见未知的自己》看完了一遍，期间也同时记录了一些随想~距离看完第一遍已经有一个星期了，才来...[作者空间]

这是那个96年的小姑娘善意提醒我的，说的真对～下面的书籍拍照还是昨天早上拍下来的，没有及时上传到文章中～[作者空间]

P190-P191的内容让我想到了在《生活哲学》中看的ABC行为分析法，再次感受到了“共通性”~没有任何事情可以造...[作者空间]

P170：“脑袋里的思想我们无从控制，老人平静的说，我们只能藉由观察它，检视它来转移” “还有一个方法就是把注意力...[作者空间]

P115:天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事~ P125：老人推荐若菱读《超越死亡-恩宠与勇气》，读到了...[作者空间]

P62：如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天...[作者空间]

P50:我们的身体，情绪，思想和角色扮演，身份认同这些个能量，把我们生命能量的源头团团围住，也隔绝了爱，喜悦与和平...[作者空间]

P39“没吃过冰激凌的人，不了解冰激凌的滋味，怎么可能会有吃冰激凌的欲望呢” “所以，爱，喜悦，和平是我们曾经拥有...[作者空间]

P12 我们所有人受苦的根源就是来自于不清楚我们自己是谁，而盲目的去攀附，追求那些不能代表我们的东西。 多数情况下...[作者空间]

P2："活着好累！”这感觉一直是若菱人生中的一个背景音乐，伴随着她从小到大，每一个场景都不曾缺席。-这是读到的第一...[作者空间]