1.在床上不玩手机，玩手机不在床上。很多现代都市人的失眠都是没完没了玩手机害的，而且天一冷窝在被窝里有wifi更是...[作者空间]
每天夜幕降临，我才真正放松下来，对照着自律清单，确认读书、写作、运动这些正经事已完成，当日必做琐事一项项被划...[作者空间]
1、躺床上玩手机会使你堕落 2、对于想做的事有计划性 有很多人看似一天都在忙碌，总是想着做做这事做做那事，没有把精...[作者空间]
昨天，你就把今天的计划，安排好了。 大早上，闹钟响了，可是眼睛却如何也睁不开，你想，还早，那就再睡几分钟吧。硬生生...[作者空间]
想改变这样懒散的生活状态，其实就一个字：“逼”。 因为呀，我们每个人都有惰性，有时候不“逼”自己一把，还真不知道自...[作者空间]
