一、身体健康 1、每周至少锻炼身体5次：跑步、瑜伽、肚皮舞等，每次至少1小时 2、每周泡脚至少5次，每次半小时 3...[作者空间]
拆书：[作者空间]
2019.01.14-01.20 主题写作 1/52周 1.精进瑜伽练习，塑形，提升气质。 目前由于参加了行...[作者空间]
额(⊙o⊙)…好像又开始纠结了，其实真的没必要，看着别人写的计划和复盘多么专业和精致，就想着要改变，还想要与众不同...[作者空间]
文/ls 目标——计划——执行——复盘，这样才是一个闭环，因此，做计划之前，请你先问问自己的目标是什么，即你希望自...[作者空间]
自律如王潇，写作如小米，分享如佳昕，咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享＋成长的人，是我心中期待的自...[作者空间]
匆匆又一周过去，总有几天会时间不够用，或者效率不高。 最近因为给娃戒电子产品，连带着自己好像也没那么想拿起手机来看...[作者空间]
时间就是生命，自律走向成功。自律的人生才会朝着梦想去发展。-王翔 1.周计划 计划要细，动手要早，落实要准，计划与...[作者空间]
书名：《超效率手册》作者：斯科特.扬版次：2017年2月第1版第8次印刷难易指数：★★推荐指数：★★★★九宫格笔记...[作者空间]
其实这两幅作品在周六上午就完成了，但是因为之前做了上课笔记的思维导图草稿，所以打算把上课笔记也画完了一起放上来，不...[作者空间]
