第一周，我们进行了很多分享和讨论。 在问题里，一个常见的问题是：“什么是真正的自我仁慈？” 这个问题，我们鼓励在“...[作者空间]

当我们谈慈悲的时候，请先给自己； 当我们谈爱的时候，也请先给自己； 这不是利己主义的宣言， 而是真实的心灵运作的机...[作者空间]

问：感觉似乎仁慈主要是用在“苦难、不幸、挫折或犯错”的情境中，主要是他人给予自己关怀、理解和接纳，那么有时候他人的...[作者空间]

做练习的目的并不是要我们去做到，而是通过做练习的过程去经历、感受、认识自己、觉察自己。因此，练习没有标准答案，也没...[作者空间]

首先欢迎大家来到我们内在关爱实修学习社群，之所以叫实修学习社群，而不是课堂，意思是在这一年的成长旅程中，我们每一个...[作者空间]