用“思维导图”app画的，相对手写版稍作了调整： 手写版：[作者空间]
再次采用帮主的“八字”箴言对我的问题进行深度剖析。 A1问题：为什么我跟老公不能愉快地交流？ 每次跟老公交流，不超...[作者空间]
I重述 刻意安排自己去见陌生人，跟陌生人打招呼，锻炼自己与不同人打交道的能力。 经过一次次被拒绝后，也会习惯被拒绝...[作者空间]
I重述 一个人很有才华，但是如果他高谈阔论地是自己的如何厉害，自己讲得再精彩听的人也未必买帐。那么，怎么才能成为别...[作者空间]
R阅读原文 I用自己的话复述原文 看到这个片段感触很深，这个里面有个新的知识，就是爱不光是陪伴，而且是高质量的陪伴...[作者空间]
I重述 找出对方感兴趣的内容是快速讲对方纳入自己圈子的途径。比如，暗恋的对象喜欢火箭队，跟他聊天时不知道说什么好，...[作者空间]
R阅读原文 I用自己的话复述原文 坦诚相待百度的释义:“坦”的意思是：心地平静，没有隐瞒。“诚”的意思是：真心，实...[作者空间]
R阅读原文 I用自己的话复述原文 如果你找不到一个很好的日子去跟对方加深沟通，那么就选对方的生日吧，一年也就这一天...[作者空间]
R阅读原文 I用自己的话复述原文 把天聊死，是一种怎样的体验 大写的尴尬。 这个片段告诉我们，不打无准备之仗，生活...[作者空间]
A1：家长提问：孩子学古筝有一段日子了，一开始都是我陪着他学，回家练的时候也是我在一旁督促。最近我有事，没顾上他，...[作者空间]
I重述 整理对于一个人的成长至关重要。整理是为了把对我们重要的人或事放在重要位置，从而不被那么不重要的事花费时间与...[作者空间]
I 重述 这是个共享的时代，一个人走不远，一群人才能走的更远。每个人心中都有不可告人的秘密，担心说出来可能会给自己...[作者空间]
I 重述 我认为，在这个世界上家人与我的关系最重要。但是由于种种原因，我跟家人团聚的时间非常少，跟父母可能一年见2...[作者空间]
I重述 肢体语言的重要性： 认真观察对方的肢体语言，可以帮助我们更深入地了解对方，也可迅速拉近彼此间的关系。 合适...[作者空间]
I重述 感觉我们像是进入了手机控制人类的时代，地铁上，饭桌上，聚会时，人们低头看手机无处不在，无时不在。我们适应了...[作者空间]
I重述 当我们关心朋友或家人时，想把自己认为正确的观点或方法传授给对方，让他向正确的方法前进。我们是好意，但是对方...[作者空间]
拆自《人际关系：职业发展与个人成功心理学》第213到214页 【I便签】当产生冲突时，如果我们不注意沟通技巧，直接...[作者空间]
R阅读原文如上图 I用自己的话复述原文 这个片段有三个知识点1.牺牲者和放纵者，2.百分之百职责，3.牺牲不是行为...[作者空间]
前（前车之鉴）：作者是由自己在旅途中遇到的一个小男孩儿主动上前来跟自己攀谈，引发了对于”培养孩子跟别人说话的社交能...[作者空间]
