今天手机的屏幕使用时间周报出来，我瞅了一眼，很是不相信我竟然一周用了27个小时微信。每天平均要玩6个小时时间的手机...[作者空间]

早上睡到自然醒，妈妈已经把早饭做好，菜都是我喜欢吃的，然后一起去门口市场买菜，去公园里遛弯，陪妈妈走一下她平时每天...[作者空间]

常见的认识事物的模型： 第一种：体验尝试法 拿到了一个新的东西，你上去摸一摸、看一看、闻一闻、拍一拍、试一试、用一...[作者空间]

一、问题的本质 “什么是问题？问题就是事物的矛盾。”问题的本质是：现状与理想的差距。矛盾具有普遍性，问题也有普遍性...[作者空间]

（一）美国初级阅读能力全面发展的原因 （1）全民教育带来的阅读需求量的增加 （2）教处于不同状态的阅读者的学习方法...[作者空间]

1、拖延症的背后：自我和感受之间的矛盾 感受的小人短视，如果一件事情付出的成本很少，而又能马上带来快乐，那他一定会...[作者空间]

一、首先邀您思考：您眼中的时间管理是什么？ 列清单？按清单执行要做的事情？管理时间？不拖延? 好像都挺有道理的样子...[作者空间]

今天读了勾俊伟老师关于张萌的拆解报告，一方面感慨自律的人生更自由，一方面反思自己为什么今天又到了这么晚才有时间日更...[作者空间]

改善肤质发质颜值体质，通过全方位的内调外养提高身体免疫力，增强皮肤抵抗力，从头开始恢复肤质发质以重塑颜值体质； 一...[作者空间]

8月份的最后一周算是状态不是很好的一周，颈椎病-头痛-失眠到要吃辅眠药才能睡着。和他之间因为彼此太忙缺乏沟通有了一...[作者空间]

上一篇介绍了体商-认识身体的智慧，并介绍了如何提高你的体商，这篇介绍如何更好的应对，从饮食、睡眠、运动、情感与目标...[作者空间]

日常生活中，我们总是需要和别人对话，表达自己的观点，聆听他人的心事，有时还会自言自语，那您有没有试过和自己的身体进...[作者空间]