1. 保证充足的睡眠，别老熬夜，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和...[作者空间]
一一一一转发有用的 1.早起喝一杯温水。 2.每天三十个深蹲。（你会感谢深蹲的） 3.当自己手头...[作者空间]
第一，提高穿衣品味。 身上的衣服的颜色不超过三种，平时多关注时尚杂志，不盲目追求时尚潮流，多穿高腰裤高腰裙同记住色...[作者空间]
如何一个月改变自己？ 减肥塑形篇: 1.全身瘦:帕梅拉20分钟全身Hit训练。 2.瘦腿:周六野十分钟改善腿型。 ...[作者空间]
文/米兰 你永远不知道别人多么努力，如果你不走出去看看，特别是图书馆这个地方。 我一直很喜欢这个地方，这个氛围，甚...[作者空间]
抖音进入了越来越多的人的视线，漂亮的小姐姐和干净好看的小哥哥简直让人饮一场视觉的饕餮盛宴。还有勾人的烟嗓和清澈的萝...[作者空间]
张一鸣演讲整理： 为何毕业多年后原本水平差不多的同学都拉开了差距？ 大家好！各位都非常年轻，我今天来的时候挺有压力...[作者空间]
最近画画松懈了很多，趁着周末休息，终于把画画给补齐了，赶上进度了。 画了很久的线稿也涂了色，马克笔上色，上色这块，...[作者空间]
福来者福往，爱出者爱返。你积攒的每一份善良和你做的每一件好的事情，你对陌生人的每一次微笑，和你对遭...[作者空间]
刚刚，拿着李月亮的书《愿你的生活既有软肋，又有盔甲》翻看，当看到那一章节的小标题“总会晴的，还会有的”，我的思绪飘...[作者空间]
五月天的歌，有这样几首我比较喜欢。 “人群中哭着，你只想变成透明的颜色，再也不会梦或痛或心动了，你已经决定了……当...[作者空间]
暑假的时候读了几本投资理财的书，也看了一些投资大V的公众号，让我获益最大的就是投资要及时止损。细细想来生活又何尝不...[作者空间]
小时候的我 我是潮汕人，家住农村，小时候因为家庭条件比较差，为了支持哥哥的学业，小学毕业就缀学了，2000年出来广...[作者空间]
知乎上有个问题，有哪些年轻人千万不能碰的东西？有个高票的答案是这样的，“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期...[作者空间]
05 每天清晨5点起 时间管理成日常 写作的时间长了之后，就有很多的小伙伴，都会问我，说，格格，你平时上班很忙、每...[作者空间]
我来到了梦寐以求的城市上海，开始了自己的生存与奋斗之路。 那天我打车回家，司机是个很健谈的中年大叔，我问他上海这么...[作者空间]
在微博上看到了一幅图，满足我的细节控。 因为出来旅行，没有带太多笔，于是用一根碳素笔画了出来。第一次尝试，画错了也...[作者空间]
7月10日出来旅行，带着我的素描本和彩铅。在客栈休息的时候，从微博上翻到了飞乐鸟的彩铅画。 于是我盘腿坐在床上，画...[作者空间]
我不是不想做一朵花朵盛放，我更想要的是向着阳光默默的成长 15岁，我想穿着高跟鞋，化着略带浮夸，自认为很美的妆，走...[作者空间]
